Bu güzel etkinlikte çektiğim fotoğraflardan ve arkadaşlarımın medyada paylaşılan fotoğraflarından seçtiklerimle hazırladığım albümü aşağıdaki linkten görebilirsiniz. Sonrasında etkinlik ertesi yorumlar var.
Not: Aşağıdaki fotoğrafları herhangi birine tıklayıp, açılan penceredeki veya klavyeniz üzerindeki ok işaretleri yönünde izleyebilirsiniz.
Feza Çan:
İlk gün geldiğimde ” acaba yürüyebilir miyim? ” diye başladığım yürüyüşlere Bir sezon hevesle devam ettim. Katılım sağlayan herbir arkadaşı tanıdığım için çok memnunum. Bu grubun kuruluşuna vesile olan liderimiz Şinasi bey ve tüm katılımcı arkadaşlara teşekkür ederiz. Bugün bizim için sezon sonuydu. Sizlere önümüzdeki yürüyüşlerde kolaylıklar. Yeni sezonda yeni anılar biriktirmek üzere sevgiler.🪻
Ayça Işık:
Çok güzel bayıldım. Keşke ben de sizinle gelebilseydim.
İlknur Hoca:
Şinasi Hocam,bugün için de teşekkürler.🙏Nefis bir komşuluk grubu oluşturdunuz. Sürpriz yaş günleri…Tartışmasız Göksel’in tabaklı,çatallı sunumları…Benim de 😄 arkadaşların da minik sunumları,çayları,kahveleri…Her şey çok güzeldi.Asıl Hasan Beylerle Emiralem’den de fotoğraflar paylaşacaktık ama…Trafik yoğunluğundan yarı yoldan geri döndük.Böyle bir grup içinde yer almaktan mutluluk duydum.TEŞEKKÜRLER.🙏🙏🙏
Göksel Özkan:
Şinasi hocam, pazar günlerini iple çekiyoruz bu hafta nereleri görüp eğleneceğiz diye merakla bekliyoruz.Bu haftaki şelale çok güzeldi yürüyüş muhabbet ikramlar herşey .Tektek bütün arkadaşlarıma çok teşekkür ediyorum .35 ci yaşıma birkaç gün kala bana güzel bir süpriz oldu 😍🙏
Şinasi Yüksel:
Arkadaşlar
Bu güzel ikram tabağı görüntüsü eşliğinde bir açıklama yapmak istiyorum. Bu enfes mamulleri tadanlar bilir. Ancak grubun sosyal medyasına bir amaçla katılıp etkinliklerimize katılmayanlar bilemez, bu ürünleri parayla satın alamazsınız. Zira bunlar sadece birkaç saat önce pişirilmiştir. Hakları hiç bir şekilde ödenmez arkadaşlarımız tatlı sabah uykularını terkedip erkenden kalkıp bunları pişiriyorlar. Böyle özveri ve sevgi ile hazırlanan yiyecekler de tabi ki çok lezzetli oluyor. Çay kahve ikramları da aynı şekilde. Tekrar çok teşekkür ederiz, ellerinize sağlık.
Dünkü ikramlar ile sezon rekoru da kırıldı. Zira bu tabakta olmayan başka tatlı ikramları da vardı ve orada bitiremedim, akşam evde yedim. Çok lezzetliydiler, zira ilaveten tüm etkinliğe de katılmışlardı!
Şimdi diyorum ki, artık bu aktiviteyi zirvede bırakalım. Tadı damağımızda kalsın, esas amacımız olan sportif aktivitelerimize konsantre olalım. Öğle molalarını az ve hafif atıştırmalıklarla geçiştirelim. Zira böyle devam edersek harcadığımız kaloriden fazlasını alacağız. Zaten doğada yapılan bedensel aktivitelerden sonra iştahımız hepten artıyor. Fazla alınan besinin sindirimi için mide civarındaki kan oranı artarak aktivite için gerekli oksijeni taşıyan kan miktarı oranı nispeten azalıyor. Bu da muhtemelen sportif kapasiteye olumlu etki yaratmıyordur. En iyisi sportif aktiviteleri bitirip yuvamıza döndüğümüzde, dinlenmeye geçtikten sonra iştahımız ve isteğimiz kadar evimizdeki yiyeceklere yönelmemizdir. Aslında yumulma diyecektim, zira öğlen az yiyince, vücut da kalori harcadığından muhtemelen herzamankinden fazla yenecektir. Yiyin tabi, hakkınız, afiyet olsun.
Arkadaşlar, kuşkusuz hiçbir komşuma ne yapacağını söyleme hakkım ve yetkim olamaz. Sadece bir öneri olarak kabul edin, sportif aktivite yaptığımız günlerde öğle molasını çok hafif geçiştirelim. İkramları da (bilin istemeye istemeye yazıyorum!) minimuma indirelim diyorum. En yaşlınız olarak bunu söylemek bana düşer diye ifade ettiğimden şüpheniz olmasın.
Son olarak şöyle diyorum: Bol aktivite, az kayıntı.
Görüşmek üzere..
Fatih Gülmezoğlu:
Geçen seneki, Yamanlar Gökkaya etkinliği 17,8 km ile benim için neredeyse en yorucu parkurdu. ( Söylemeliyim ki parkur ne kadar yorucu olursa, benim için o kadar zevkli oluyor) Tabi bu sırada son Dumanlıdağ zirve etkinliği efsaneydi. Hem çıkışı, hem de inişi 😂🤣😅🔥
Ama Suuçan Şelalesi etkinliğine gelememek gerçekten beni üzdü. Hem tabiat harikaymış 🦋🌲🌸, hem de ikramlar 😋😋😋. Özellikle fotoları gördükçe, ikramları kaçırdığıma üzülüyorum 😢🙃🥺😊🤣 yapanların ellerine sağlık 😊🙏🧿
Göksel Özkan:
Fatih bey Suuçan şelalesi hakikaten çok güzeldi seneye tekrarı olur tekrar gidilir üzülmeyin .İkramlara gelince bir önceki hafta şinasi bey şelale yürüyüşü piknik havasında olacak dediği için,herkes birşey yapmıştı o yüzdende ikramlar çok oldu.Yani ikramları kaçırdığınıza üzülmeye devam edebilirsiniz😇😂😂